Tin tức

Nếu lỡ phải nhậu quá, ăn gì để giảm hậu quả? Top 5 thực phẩm giải bia rượu.

Nếu lỡ phải nhậu quá, ăn gì để giảm hậu quả? Top 5 thực phẩm giải bia rượu.
Đôi khi tiệc tùng là không thể tránh khỏi. Đặc biệt trong các dịp tất niên, đám hỏi, đám cưới... vì muốn chung vui mà đôi khi chúng ta uống hơi quá chén. Có khi còn uống "hỗn tạp" cả bia và rượu trong một cuộc vui. Và như thế, gần như 90% trong chúng ta đều rơi vào trạng thái mệt mỏi hoặc đau đầu ghê gớm vào hôm sau. Nếu bị như vậy mà bạn muốn phục hồi nhanh, sau đây là "bí quyết". 
Hãy nạp vào cơ thể 5 loại thực phẩm sau để bổ sung các vi chất cần thiết, giúp giải rượu, tươi tỉnh và đầy năng lượng cho ngày mới.
 

1. Chuối - Làm dịu bao tử, bù nước cơ thể

 

2. Dưa hấu - Giúp đào thải bớt lượng cồn hấp thụ

 

3. Măng tây - Bù đắp vitamin và khoáng chất

 

4. Khoai lang - "Tinh bột chậm" giúp giảm tác động của cồn

 

5. Chè xanh - Giúp giải độc cho cơ thể

 
MINOS đã sưu tầm được một clip ngắn từ kênh Health is Wealth (Sức khỏe là Báu vật). Mời các bạn cùng xem!
 

Đang xem: Nếu lỡ phải nhậu quá, ăn gì để giảm hậu quả? Top 5 thực phẩm giải bia rượu.

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng